精品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第三 业余爱好者的营养与补充（第1页）

第三节网球业余爱好者的营养与补充

banner"

>

网球作为一种良好的全身性运动，逐渐成为越来越多以休闲、娱乐、健身为目的大众化的运动项目。

一方面，网球运动不但可以有助于改进身体形态和机能，而且还有助于培养人的灵敏性和协调性。

但是，从另一方面讲，良好的营养是进行运动的基础和前提。

所以，为了更好地促进锻炼，顺利完成不同技术要求的动作，要十分注意科学的营养补充。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。