手机浏览器扫描二维码访问
总之……x明星带你体验不一样的人生,让你看到偶像最真实的一面,跟偶像超超亲密接触!
所以对x明星自身的素质要求也很高,不然谁愿意花钱花时间去体验普通人的无聊人生啊。
x博士:解释得不错。
没听明白的,我还可以做个补充说明。
秦洛:不用了,你只要有充气娃娃的基本功能就可以了。
话说你有吗?x博士:……秦洛:(内心os)我居然问性别为男的充气娃娃这种问题,我他妈是不是快要被龙泽羽掰弯了……白天被艹,晚上也被艹,这日子没法过了(1)没有理会他的反应,雷名皱起了眉头说道。
“大叔,你真的是前亚洲区第一吗。”
望着对方严肃的表情,秦洛一时间说不出话来。
“你这是什么意思……”
其实他隐隐约约有些明白了。
“你这赘肉,难怪现在的排名都不知道掉到哪里去了。
随便哪个小鲜肉都比你强。”
“你……”
虽然心里不甘心,可雷名说的是事实。
秦洛也知道自己的身材,跟年轻时完全不能比。
不仅仅是年纪的缘故,车祸受伤后,心情低落的他就一直疏于对身材的管理。
年轻人拿出自己的平板显示屏,在上面刷刷地写了起来。
“现在的你,根本没法用我的身体机能理论进行锻炼。
首先把身材恢复到中上程度吧。
目标,一个月内,体重减十斤,体脂率降低到百分之十以内。”
过了一会,秦洛拿到了满满两页的健身计划内容。
“20天高强度训练后,5-7天减量训练……第一周,俯卧撑5组哑铃卧推4组俯立臂屈伸4组跳跃深蹲5组……上器械,腰腹重点……背部加强……上肢加强……”
看着看着他的头就有点晕眩。
“这是每天的训练量?”
“废话。
看你这屁股,这腰,这腿。
等身材恢复了再脱给我看吧。”
雷名啧了一声。
“我才不想看大叔的赘肉。”
“……”
秦洛忍着想要抽他的冲动,被鄙视了……唯一的办法,就是用结果回击过去。
“小朋友,要是我练到了目标,不准你再叫大叔了。”
“好啊。”
年轻人脸上露出了仿佛在勾引自己的轻浮笑容。
“要是练到了,我让你随便上。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
谢兰芽穿越到七十年代,一睁眼看见三个小萝卜头。ampampbrampampgt 谢大弟你不是要给人去当后娘吗,嫁吧。ampampbrampampgt 谢二弟我不想读书,也不想长大。ampampbrampampgt 谢小妹姐姐,我饿。ampampbrampampgt 谢兰芽缓缓闭上眼这种时候...
身为雍耀国唯一公主,对琴棋书画兴致缺缺的她却唯独喜欢舞枪弄棒。其父皇有一天好奇问她,若是遇上心仪男子,他却不爱你,何如?她不假思索。打晕锁紧笼子里,独自享用。众人皆惊。彼时,她于山上驯服一猛...
通天大陆,北疆神洲,三等宗门,流月宗外门长老萧风临的废柴儿子,被同门打断筋骨抹灭丹田海而死,扔入禁岭,得到上古尸祖的一缕残魂,借尸术重获新生成为当世唯一僵尸。...
丁竞元,本来只是一个有些洁癖,内心有些阴郁的男人,认识了苏墨以后,从他身上感受到了那种人与人之间的美妙的温暖的爱,终于转变成了一个彻头彻尾的大BT。他要将苏墨占为己有,不惜使用一切手段。PS本文是小心肝的系列文,三观很正。...
每本虐恋文里,都有一个被渣男主虐身虐心,死去活来,又贱不呲咧和人家天长地久,HappyEnding的贱女主!身为大魔王的久歌怎么忍得了?总裁的替罪娇妻?分分钟送男主一份阉割大礼包,顺带赚他一百亿!王爷的替嫁新娘?搞死坏女配,虐死渣男主,顺理成章弃妇逆袭女皇帝!竹马的替身情人久歌又TM是替X梗?!渣男眼睛既然是摆设,留着也没用,干脆挖了吧!哦,顺便帮满身黑料的花瓶女主,拿个大满贯影后!不停的完成虐文女主觉醒任务,超SSS级后,久歌获得一张绑定卡。被绑定的人,无法拒绝,要陪她穿到各个眼盲心瞎渣男贱女的古早虐恋文中。让她好好瞧瞧,这个幸运鹅该是谁呢?唔,那个叫江淮的小炮灰,比渣男主看着顺眼多了,且能文能武,听话又‘好用’!就他了~某被嘲小处男的腹黑天尊眼眸低垂,笑得宠溺又无奈等了这数千年,他又是为了哪个情窍不通的小恶魔呢?世人都道正邪不两立。可他,偏偏就对这个邪着了魔本文又名媳妇天天想虐渣怎么办?宠着呗!...